Не всі діти з ООП здатні заявити про свої інтереси і тим паче відстояти їх, тому дуже важливо, щоб і батьки, і спеціалісти поважали їх права.Намагайтесь не обговорювати дитину з іншими в її присутності, поважайте її особисті кордони. Навіть, якщо така дитина не розмовляє або погано розуміє звернену мову, вона, цілком можливо, повністю або частково розуміє, про кого і з ...
Детальніше »Як прийняти себе?
Коли ми приймаємо себе, ми приймаємо кожну частину себе, а не лише «позитивні» речі. Бути самоприйнятним означає відчувати себе задоволеним тим, ким ви є, незважаючи на недоліки і не дивлячись на попередні рішення. У людей з низькою самооцінкою виникають складнощі з цим.Тому пропонуємо вам декілька порад як покращити відносини з собою, своє життя, адже більшість з нас думає, що підтримкою ...
Детальніше »Патріотичний браслет
З 26 квітня по 6 травня у нашому ліцеї проходила акція “Патріотичний браслет”, в якій взяли участь усі класи ліцею Цей маленький подарунок разом із продуктами волонтери передадуть нескореним бійцям ЗСУ.Створенні дитячими руками вироби, несуть у собі тепло щирих сердець, позитивну енергію та є своєрідним оберегом для наших захисників.
Детальніше »🥱 Депривація сну: Як відновлювати сили при вимушеному неспанні? 🛌
Дорослій людині для нормального функціонування потрібно 7-8 годин безперервного сну. Якщо ця потреба не задовольняється, у крові підвищується рівень гормонів стресу, таких як адреналін і кортизол, а це призводить до підвищення кров’яного тиску.🛌 В умовах постійного очікування «тривоги» ми забороняємо собі спати, щоб «не пропустити сигнал тривоги», «не підвести близьких», «бо зараз не час спати, поки інші люди у небезпеці» ...
Детальніше »Як подбати про свій ментальний стан під час війни. Інформація для підлітків
1. Дбай про медіаграмотність.Будь уважним (-ою) до того, яку інформацію отримуєш. Зараз триває інформаційна війна, зброєю якої є фейки. Довіряй лише офіційним джерелам інформації.2. Не поширюй далi iнформацію, якій немає офіційних підтверджень.У разі отримання якоїсь інформації від знайомих, проси посилання на її джерело.3. Дотримуйся режиму дня, за яким жив/жила до вiйни. Якщо це можливо хоча б частково.Це надасть почуття хоч ...
Детальніше »Великодні листівки для ЗСУ
До Великодня учні 5-11 класів нашого ліцею виготовляли листівки, які були покладені у подарункові пакети із пасочками, крашанками, печивом, цукерочками та доставленні нашим захисникам.При виготовленні кожної вітальної листівки діти приклали максимум старань, висловили щирі слова вдячності нашим захисникам, додали часточку свого тепла і любові.Кожна листівка – це маленький подарунок для підтримки бойового духу нашим ЗСУ.
Детальніше »Як поповнювати власний ресурс
😉 Відпочивати — під час перерв на роботі та після, вийти на свіже повітря, або просто розслабитися і посидіти із заплющеними очима, послухати музику.😉 Доглядати за собою, слідкувати за своєю зовнішністю. 😉 Спілкуватися з друзями телефоном і через соцмережі, усміхатися. Крім того, дзеркальні нейрони працюють — ваша усмішка може підтримати інших. 😉 Займатися хобі: малювати, вирощувати квіти на підвіконні, читати ...
Детальніше »Атестація педагогічних працівників 2022
У Городоцькому ліцей №1 відбувся І рівень атестації педагогічних працівників Атестація педагогічних працівників – це система заходів, спрямованих на всебічне комплексне оцінювання їх педагогічної діяльності . за якою визначаються відповідність педагогічного працівника займаній посаді, рівень його кваліфікації, присвоюється кваліфікаційна категорія, педагогічне звання. Метою атестації є стимулювання цілеспрямованого безперервного підвищення рівня професійної компетентності педагогічних працівників, росту їх професійної майстерності, розвитку творчої ...
Детальніше »Різноколірний слон у клітинку
Арттерапевтична вправа 🐘Різноколірний слон у клітинку🐘 Ситуація довготривалого стресу в нестійких умов життя призводить до підвищеної активності у діяльності ЦНС. Деякі діти стають розгальмовані, знервовані та перебувають у деструктивно – збудженому стані, який межує з постійною втомою та безсиллям. Тому з учнями 5-х класів було проведено саме цю арттерапевтичну вправу проти виснаження, хаосу та тривоги. Яка допомагає систематизації та спокою ...
Детальніше »Сльози – не прояв слабкості… Чому плакати корисно? 😭
💦Сльози — це не означає, що ви вже не тримаєтесь. Це означає, що ви допомогли собі й перестали витрачати сили на утримування напруги. 💦Сльози звільняють і знеболюють. Зі сльозами організм виділяє природний «опіум» для полегшення болю. 💦Силою утримувати сльози — це боротись самому з собою. Можна навчитись цього не робити. І зберегти свої сили. 💦Заборона на сльози — це установка, ...
Детальніше »