Сторінка психолога

13 найбільших пожирачів часу

«Той хто безглуздо витрачає свій час,
найчастіше жаліється на його недостачу»
Жан де Ла Брюйер

Як часто тобі не вистачає часу на щось важливе, те що ти вже давно хотів зробити? Куди ж тікає такий цінний час? Спеціалісти радять почати з аналізу так званих «Пожирачів часу»

В списку нижче наведений перелік найбільш поширених причин через які ми часто нічого не встигаємо.

  1. Нечітка постановка мети.
  2. Відсутність пріоритетів у справах.
  3. Спроби надто багато зробити за один раз.
  4. Відсутність уяви про роботу, яка повинна бути виконана.
  5. Погане планування дня.
  6. Завалений письмовий стіл.
  7. Надмірне читання ( будь-якої літератури, яка не відноситься до справи).
  8. Недостатня мотивація.
  9. Не змога сказати «Ні».
  10. Відсутність самодисципліни.
  11. Не вміння довести справу до кінця.
  12. Відволікання на зовнішні фактори (часте перевіряння поштової скриньки чи посиденьки у соціальних мережах і т.д).
  13. Синдром відкладання.

Тепер виділи два пункти, які ти вважаєш для себе найважливішими. З ними можна починати ціленаправлено боротися прямо зараз. Послідовно переходь до інших. Головне, щоб боротьба з «пожирачами часу» не стала 14 –м пунктому в цьому списку.

Схожі статті

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Back to top button