10 жовтня – Всесвітній день психічного здоров’я, який відзначається з 1992 року з ініціативи Всесвітньої федерації психічного здоров’я. Свято покликане звернути увагу на проблеми, пов’язані з психічним станом людини, та для підтримки людей з подібними захворюваннями. На жаль, стреси стали складовою частиною життя сучасної людини. Люди борються з ним, не замислюючись над тим, що потрібно не боротися, а не допускати їх. Ментальне здоров’я важливе для кожної людини. Ми повинні навчитися зберігати стійкість та емоційну рувновагу в найскладніших ситуаціях, та при необхідності звертатися за допомогою до фахівців. Саме тому до дня ментального здоров’я практичний психолог Ольга ГОНЧАР провела із здобувачами освіти заняття та вправи для покращення ментального здоров’я, емоційного настрою , боротьби із стресом та тривогою.
