“Добре їсти, файно спати – Бог здоров’я мусить дати”, – виховна година із таким заголовком, проведена у 5-А класі, зафіналила тиждень збереження здоров’я в умовах воєнного часу в Городоцькому ліцеї 1. У час війни наше здоров’я — це теж зброя. Важливо берегти себе, навіть коли навколо стрес і невизначеність.
Харчуйся повноцінно– навіть у складних умовах знаходь можливість їсти поживну їжу, пити достатньо води.
Дотримуйся режиму сну– виснаження знижує витривалість та концентрацію.
Рухайся – навіть короткі вправи допоможуть підтримати фізичну форму.
Підтримуй моральний дух– спілкуйся з рідними, не забувай про хвилини спокою. Пам’ятай: твоє здоров’я — твоя сила! Бережи себе та своїх близьких!
