Сторінка психолога

Підготовка до ЗНО, як правило, йде впродовж останніх років навчання в школі. Вчителі готують школярів за допомогою завдань у формі тестів. Старшокласники відвідують курси, купують різні посібники для підготовки до ЗНО. Батьки наймають репетиторів. Але ступінь тривожності, напруги у випускників не знижується. А підвищений рівень тривоги призводить до дезорганізації діяльності, зниження концентрації уваги, працездатності. Чим більше дитина тривожиться, тим менше ...

Психологічні техніки, які допоможуть зняти нервову напругу: . Щоб повернути собі відчуття безпеки і стабільності можна «освоïти місце »розкласти ЛИСТКИ, РУЧКИ, постукати ручкою по столу, в «своєму мiсцi» легше зосередитися і згадати те, що важливо. • Важливо заготовити якусь яскраву деталь – значок, браслет, пришити ґудзик, одягти яскраві смiшнi шкарпетки, поставити фломастером точку на руці або намалювати щось смішне – ...

19 травня у ліцеї №1  для учнів 5А та 5Б класів було проведено  бесіду та тренінг «Фізіологічні можливості дитини на дорозі» Мета  заняття –  надати можливість усвідомити учням взаємозв’язок уваги та зорово-моторної реакції і поведінки дитини на дорозі. На людину впливають безліч подразників, але вона може зосередитись на одному об’єкті. Таку спрямованість організму називають увагою. Увагу можна порівняти з фільтром, ...

Сьогодні у 6А класі пройшов тренінг на тему: “Об’єднання класу після дистанційного навчання “Основним завданням тренінгу є: 1)створення неформальних зв’язків та міжособистісних симпатій;2)допомога дітям у пошуку свого місця у колективі;3)формування вміння співпрацювати;4)визначення оптимального рівня емоційної та психологічної сумісностіВиконували вправи . Будь ласка.Мета: Підняти настрій та налаштувати дітей на подальшу працю.2)Ми схожі.Мета: Показати, що всі люди різні, але при цьому і ...

Сьогодні ми у нашому ліцеї №1 пройшов цікавий психологічний тренінг на тему : «Формування навичок зняття емоційної напруги». Мета тренінгу: зняття емоційної напруги для зміцнення психологічного здоров’я; профілактика синдрому емоційного вигорання (СЕВ) в педагогічній діяльності. Вправа: Картки «Значення кольору»  «Метод швидкого зняття сильного емоційного та фізичного напруги » Мета: Усвідомлення, знаходження і зняття м’язових затисків; визначення і зняття зайвої напруги. З метою зняття ...

У зв’язку зі зростанням чисельності випадків небезпечної поведінки дітей, Міністерство освіти і науки України надсилає рекомендації щодо компетентностей безпечної поведінки в цифровому середовищі Рекомендації для проведення додаткових профілактичних заходів закладами освіти серед дітей та інформування батьків щодо компетентностей безпечної поведінки в цифровому середовищі Цифрове середовище, зокрема мережа Інтернет, сьогодні є не лише важливим джерелом інформації, але і способом комунікації, який ...

Щорічно в Україні з 25 листопада по 10 грудня проводиться Всеукраїнська акція «16 днів проти насильства»,яка з 1991 року підтримується міжнародною спільнотою. Шістнадцятиденний період акції охоплює наступні важливі дати: 25 листопада ‒ Міжнародний день боротьби із насильством щодо жінок, 1 грудня ‒ Всесвітній день боротьби зі СНІДом, 2 грудня ‒ Міжнародний день боротьби з рабством, 3 грудня ‒ Міжнародний день ...

Ми вибираємо життя, вони – смерть. Ми пишемо листи, вони –  передсмертні записки. Ми будуємо плани на майбутнє, а у них нема майбутнього. Здається, що ми і вони – з різних світів. Але яка велика безодня між нами і тими, хто наважується на самогубство? Як сильно має змінитися  людина, щоб зробити цей крок? Лиш крок. « Не потрібно спасати людство. ...

Шкільна практика підтверджує, що на сьогодні  збільшилося число тривожних дітей,  які відрізняються підвищеним занепокоєнням, непевністю, емоційною нестійкістю. Все це негативно впливає  на здоров’я дитини, рівень її активності, можливості самореалізації.  Батьки та вчителі мають пам’ятати: 1. Тривога часто є результатом суперечливих вимог до дитини з боку однаково близьких їй людей. Тому ні в якому разі не можна маніпулювати дітьми, перетягаючи їх, ...